Contarlo da miedo. Primero prepárese. Si necesita ayuda Parkland lo enviará a los consejeros del Departamento de Salud. Los consejeros del Departamento de Salud también pueden informarles por usted, si así lo solicita. El tratamiento médico contra el VIH funciona si su pareja o parejas dan positivo en la prueba. El tratamiento también funcionará para usted.
¿Por qué debería decirlo?
Usted merecía saberlo y ahora ellos también merecen saberlo. Planee decirle a cualquier persona con la que haya tenido relaciones sexuales sin protección. Además, planee decirle a su pareja o compañeros con los que compartió inyecciones de drogas. Es posible que los compañeros de drogas hayan estado expuestos, al igual que su pareja o sus parejas sexuales. Ellos merecen saberlo y hacerse la prueba. Dígales que vive con el VIH, rompa la cadena. El tratamiento del VIH funciona.
Hablando con sus parejas
Diga: "He dado positivo en la prueba del VIH".
No diga: "Me infectaste con el VIH". o "Te he contagiado una ETS (enfermedad de transmisión sexual por sus siglas).
No diga: "Tienes VIH". Las personas pueden exponerse a las ETS sin infectarse.
Diga: "Quiero que te hagas la prueba".
Tres formas de informar a sus parejas
Si tiene VIH u otra ETS (sífilis, gonorrea o clamidia), es posible que su pareja sexual o compañeros de inyección de drogas hayan estado expuestos. Ayude a parar la propagación de las ETS.
- Sea responsable. Hable sobre una posible exposición. Promueva las pruebas.
- Digale los nombres de sus parejas al departamento de salud. El personal del departamento de salud buscará a sus parejas y les informará sobre su exposición; el departamento de salud no usará su nombre. Sus parejas recibirán servicios del departamento de salud.
- Usted les informa a sus parejas de su exposición con ayuda capacitada. El personal del departamento de salud estará con usted durante el proceso. Ellos dan información sobre asesoramiento, pruebas y otros recursos.
Quiero decírselo, pero no sé cómo
- Cómo: Haga un plan. Concéntrese en los hechos. Escriba lo que su pareja o compañeros podrían decir. Piense en lo que le gustaría responder. Evite acusaciones y confesiones. Use un lenguaje amable y reflexivo. Imagine varias formas en que su pareja o sus parejas podrían reaccionar ante la noticia de que estás viviendo con el VIH. Espere una reacción. Muchos se sienten avergonzados y apenados. No lo esté. Se puede controlar ya que esta es una enfermedad crónica. El tratamiento del VIH funciona.
- Cuándo: Elija un momento para hablar en el que pueda tener toda la atención. Cuando ambos tengan tiempo para concentrarse. Cuanto antes lo diga, antes su pareja o parejas podrán ser evaluadas y tratadas.
- Dónde: Elija un lugar que sea tranquilo, privado y seguro. No quiere que lo interrumpan ni que otros le escuchen. Si teme por su seguridad, pida a los consejeros del Departamento de Salud que sean ellos quienes se lo digan.
- Tenga: Información sobre sitios de la localidad donde las pruebas son gratuitas y anónimas.
Preguntas que pueda tener su(s) pareja(s):
"¿Estoy infectado?"
Respuesta: “Quizás. Realmente no hay forma de saberlo hasta que te hagas la prueba."
"¿Me contagiaste una enfermedad?"
Respuesta: "No sé quién tuvo esto primero. Solo sé que he dado positivo y hemos tenido sexo; eso significa que debes hacerte la prueba.”
"¿De dónde viene esto?"
Respuesta: "No lo sé. Cualquiera de los dos podría haber tenido esto por un tiempo sin saberlo. Por eso es difícil saber de dónde vino.”
"Pero no tengo ningún secreción o ardor o ulcera o salpullido. No creo que esto tenga nada que ver conmigo.”
Respuesta: “Me contenta que no estés enfermo, pero eso no significa que algo no esté bien. Me preocupo por ti y realmente quiero que estés bien. La única forma de estar seguro de que lo estás es ir a la clínica y hacerte la prueba.”
"¿Qué pasa si no lo tengo?"
Respuesta: “Parkland ofrece PrEP que es una pastilla para prevenir la infección por VIH si has estado expuesto al virus. Parkland te ayudará a empezar.”
“Qué pasará contigo?”
Respuesta: “Parkland me ha ofrecido un coordinador de casos. Me estoy educando y estoy trabajando para convertirme en I = I. Con los medicamentos, en aproximadamente seis meses, el virus no aparecerá en un examen de sangre. Pronto seré I =I, lo que significa que mi carga viral es intransmisible. Controlaré mi enfermedad crónica. Estaré bien."
Recuerde:
1. No puede controlar la respuesta de su pareja, pero puede controlar su propio comportamiento. Puede mantener la calma. Se producirán reacciones. Entonces prepárese para responder preguntas.
2. Piense antes de comenzar. Si cree que esto va a ser demasiado difícil, use profesionales capacitados que puedan informar a su pareja sin que ésta sepa nada sobre usted. Pídale a su coordinador de casos que le ayude a hacer un plan.